CoQ10 je zlúčenina prirodzene produkovaná telom, ktorá je životne dôležitá pre produkciu bunkovej energie a slúži ako silný antioxidant. Hladiny CoQ10 v tele s vekom klesajú. Obličky vyžadujú značnú energiu a sú náchylné na oxidačný stres, vďaka čomu sú náchylné na poškodenie v priebehu času.

Vzhľadom na kritické funkcie CoQ10 experimentátori skúmali, či Čistý koenzým Q10 suplementácia by mohla pomôcť podporiť zdravie objednávky a funkciu krytia objednávky, najmä u ľudí so zvyčajnými sťažnosťami na poriadok alebo chorobami súvisiacimi s objednávkami, ako je cukrovka. Toto zloženie poskytne prehľad o aktuálnom prieskume CoQ10 a poradí zdravia.

Úloha CoQ10 v zdraví obličiek

CoQ10 je vysoko aktívny v bunkových mitochondriách, energetických elektrárňach buniek. Ako nosič elektrónov v mitochondriálnom dýchacom reťazci pomáha CoQ10 riadiť syntézu ATP a produkciu energie. Obličky majú veľmi vysoké energetické potreby a hustý obsah mitochondrií, čo robí CoQ10 nevyhnutným pre ich funkciu.

CoQ10 tiež slúži ako antioxidant zodpovedný za lipidy, ktorý môže pokryť bunkové membrány a lipoproteíny pred oxidačným poškodením. Oxidačný stres je hlavným prispievateľom k zraneniu. Koenzým Q10 môže pomôcť znížiť zápal a fibrózu v perí negatívnymi vplyvmi na voľných revolucionárov.

Okrem toho sa zistilo, že hladiny CoQ10 sú výrazne nižšie u pacientov s chronickým ochorením obličiek v porovnaní so zdravými jedincami. Obnovenie hladín CoQ10 v bunkách môže podporiť zdravie a funkciu obličiek.

Prehľad stavov obličiek

Niektoré bežné stavy, ktoré ovplyvňujú zdravie obličiek, zahŕňajú:

- Chronické ochorenie obličiek - postupná strata funkcie obličiek v priebehu času.

- Diabetická nefropatia - poškodenie obličiek spôsobené cukrovkou. Hlavná komplikácia cukrovky.

- Obličkové kamene – tvrdé usadeniny, ktoré sa tvoria v obličkách.

- Polycystická choroba obličiek - obličky zväčšené cystami naplnenými tekutinou. Dedičná porucha.  

- Nefrotický syndróm - obličky vylučujú príliš veľa bielkovín močom.

- Infekcie močových ciest - bakteriálne infekcie ktorejkoľvek časti močového systému.

Výskum naznačuje, že suplementácia CoQ10 môže pomôcť spomaliť progresiu určitých porúch obličiek znížením oxidačného stresu, zápalu a fibrózy. Stále sú potrebné ďalšie štúdie na ľuďoch.

Analýza existujúceho výskumu a dôkazov

Zatiaľ čo výsledky sú vo všeobecnosti sľubné, stále sú potrebné väčšie kontrolované štúdie na overenie účinnosti CoQ10 na podporu zdravia obličiek u ľudí.

Kľúčové zistenia výskumu

- Štúdie na zvieratách ukazujú, že suplementácia CoQ10 znižuje poškodenie obličiek a fibrózu a zároveň zlepšuje antioxidačný stav a mitochondriálnu funkciu.

- Niektoré štúdie na ľuďoch ukazujú, že hladiny CoQ10 sú výrazne nižšie u pacientov s chronickým ochorením obličiek, ktorí ešte nie sú na dialýze, v porovnaní s kontrolami.

- Niekoľko malých štúdií na ľuďoch uvádza, že suplementácia CoQ10 môže zlepšiť funkciu obličiek a znížiť proteinúriu pri chronickom ochorení obličiek.

- U hemodialyzovaných pacientov jedna štúdia uvádza, že CoQ10 spomalil progresiu aterosklerózy počas 2 rokov.

- Jedna štúdia u diabetikov zistila, že CoQ10 spomalil pokles funkcie obličiek v priebehu 1 roka.

- Nie všetky štúdie zistili jasný prínos suplementácie CoQ10 pri štandardných testoch funkcie obličiek, ako je GFR.

- Doposiaľ pri výskume obličiek neboli hlásené žiadne závažné nepriaznivé účinky suplementácie CoQ10.

Zatiaľ čo zvieracie modely jasne ukazujú ochranný účinok CoQ10 na obličky, stále sú potrebné rozsiahlejšie štúdie na ľuďoch, aby sa potvrdili výhody parametrov, ako je klesajúca GFR, proteinúria a závislosť od dialýzy.

Potenciálne mechanizmy pôsobenia

Niektoré navrhované mechanizmy, ktorými môže CoQ10 prospievať obličkám, zahŕňajú:

- Zlepšenie mitochondriálnej produkcie ATP v obličkových bunkách, ktoré majú vysoké energetické nároky. To môže zlepšiť funkciu obličiek.

- Zníženie oxidačného poškodenia lipidov, proteínov a DNA v tkanive obličiek vychytávaním reaktívnych foriem kyslíka ako antioxidantu. Oxidačný stres vedie k poškodeniu obličiek.

- Potlačenie zápalových dráh, apoptózy a fibrózy, ktoré vedú k poškodeniu a smrti obličkových buniek.

- Ochrana endotelu a spomalenie progresie aterosklerózy v obličkovej vaskulatúre na zachovanie prietoku krvi.

- Optimalizácia účinnosti iných antioxidantov, ako je vitamín E. CoQ10 recykluje a regeneruje vitamín E.

- Potenciálne zníženie hladín krvného tlaku znížením periférneho odporu, čo umožní lepšiu perfúziu obličiek.

Na overenie týchto teoretických mechanizmov, ktoré sa premietnu do hmatateľného zlepšenia funkcie obličiek a zdravotných výsledkov, je stále potrebných viac klinických štúdií.

Preventívne opatrenia a odporúčania

Pri zvažovaní CoQ10 pre zdravie obličiek majte na pamäti nasledujúce opatrenia:

- Pred užitím CoQ10 sa poraďte so svojím lekárom, najmä ak máte ochorenie obličiek alebo ste na dialýze, pretože môže byť potrebná úprava dávkovania.

- Sledujte funkciu obličiek pomocou laboratórnych testov podľa odporúčania lekára. Nahláste všetky zmeny.

- Pite dostatočné množstvo tekutín a dodržiavajte diétne pokyny na podporu celkového zdravia obličiek.

- Hľadajte renomované značky doplnkov, ktoré poskytujú aktívnu formu CoQ10 nazývanú ubiquinol.

- Podávajte CoQ10 aspoň 3-6 mesiacov, aby ste dosiahli optimálne účinky na obličky pri štandardných dávkach.

- Spojte CoQ10 s ďalšími antioxidantmi, ako je vitamín C, vitamín E a ALA, aby ste získali ďalšie výhody.

- Skontrolujte potenciálne liekové interakcie, ak kombinujete CoQ10 s liekmi na krvný tlak alebo cukrovku.

Pod lekárskym vedením sa CoQ10 objavuje ako bezpečný podporný doplnok pre zdravie obličiek, ale na štandardizáciu účinných protokolov je stále potrebný ďalší výskum. Odporúča sa sledovanie funkcie obličiek.

Ako CoQ10 ovplyvňuje srdce a obličky?

CoQ10 prospieva srdcu a obličkám hlavne tým, že zlepšuje produkciu bunkovej energie, neutralizuje voľné radikály a znižuje oxidačné poškodenie. Srdce a obličky majú veľmi vysoké energetické potreby a sú náchylné na oxidačný stres. CoQ10 podporuje energetický metabolizmus v mitochondriách buniek srdca a obličiek. Ako antioxidant CoQ10 tiež chráni tkanivá srdca a obličiek pred deštruktívnym poškodením voľnými radikálmi. Niektoré dôkazy naznačujú, že CoQ10 môže tiež pomôcť znížiť krvný tlak. Udržiavanie optimálnej hladiny CoQ10 môže pomôcť podporiť zdravie týchto životne dôležitých orgánov. Stále sú však potrebné rozsiahle štúdie.

Prečo lekári neodporúčajú CoQ10?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo suplementácia CoQ10 ešte nemusí byť bežne odporúčaná všetkými lekármi:

- Na overenie terapeutických účinkov u ľudí sú stále potrebné rozsiahlejšie klinické skúšky. Dôkazy sú obmedzené.

- Optimálne dávkovacie stratégie pre špecifické podmienky zostávajú nejasné.

- Štandardné pokyny pre prax zatiaľ neobsahujú CoQ10 kvôli nedostatočným dôkazom.

- Niektorí lekári môžu uprednostňovať zameranie sa na lieky a zmeny životného štýlu s preukázanou účinnosťou.

- Chýba doplnková regulácia, čo vyvoláva obavy o kontrolu kvality a presnosť označovania.

- Údaje o dlhodobej bezpečnosti u veľkých populácií sú obmedzené.

- CoQ10 nie je krytý poistením, čo predstavuje potenciálnu prekážku nákladov.

Postoje sa však menia, pretože sa objavujú kontrolovanejšie pokusy. Niektorí lekári, ktorí premýšľajú dopredu, odporúčajú pri určitých podmienkach suplementáciu CoQ10, najmä ak sú hladiny nízke. Na prijatie v hlavnom prúde je však vo všeobecnosti stále potrebný ďalší výskum a regulácia.

Kto by nemal jesť CoQ10?

Doplnky CoQ10 sa považujú za veľmi bezpečné pre väčšinu ľudí pri štandardných dávkach. Niektorí jednotlivci by však mali byť opatrní pri používaní CoQ10:

- Tehotné alebo dojčiace ženy, pretože údaje o použití sú obmedzené.

- Ľudia plánovaní na operáciu v najbližších 2 týždňoch, pretože CoQ10 môže mierne riediť krv.

- Ľudia užívajúci antikoagulanciá ako warfarín, pretože CoQ10 môže zvýšiť riziko krvácania. Pri použití oboch sa odporúča dôkladné sledovanie stavu zrážanlivosti krvi.

- Ľudia s ochorením alebo zlyhaním pečene, keďže pečeň sa podieľa na syntéze CoQ10.

- Deti kvôli nedostatku údajov o bezpečnosti.

- Ľudia s melanómom alebo rakovinou prsníka, pretože je potrebný ďalší výskum účinkov CoQ10 na tieto druhy rakoviny.

- Ľudia s hyperoxalúriou koenzýmom Q10, čo je zriedkavé dedičné ochorenie.

Každý, kto má závažné zdravotné ťažkosti, by sa mal pred doplnením CoQ10 poradiť so svojím lekárom, aby získal konkrétne pokyny.

Aké sú príznaky potreby CoQ10?

Neexistujú žiadne definitívne príznaky, ktoré by vždy poukazovali na potrebu suplementácie CoQ10. Niektoré potenciálne príznaky nedostatku CoQ10 však zahŕňajú:

- Únava, slabosť alebo znížená tolerancia cvičenia.

- Bolesti svalov, bolesť alebo kŕče.

- Užívanie statínových liekov. Statíny poškodzujú CoQ10.

- Neurologické príznaky ako tras, závraty alebo bolesti hlavy.

- Vysoký krvný tlak.

- Kongestívne srdcové zlyhanie.

- Mitochondriálne poruchy.

- Poruchy obličiek, ako je chronické ochorenie obličiek.

- Problémy s neplodnosťou u mužov alebo žien.

- Kognitívny pokles alebo neurodegeneratívne ochorenie.

Testovanie hladín CoQ10 v krvi by mohlo potvrdiť klinicky nízky stav. Avšak mnohí s normálnou hladinou CoQ10 stále nachádzajú výhody zo suplementácie. Tí, ktorých sa to týka, by mali prediskutovať testovanie a suplementáciu so svojím lekárom.

Čo je lepšie pre srdce CoQ10 alebo rybí olej?

Koenzým Q10 aj rybí olej prospievajú zdraviu srdca, ale prostredníctvom rôznych mechanizmov. Maľovanie rybím olejom poskytuje omega-3-3 tuky EPA a DHA, ktoré znižujú zápal, znižujú triglyceridy a môžu zlepšiť kardiovaskulárne problémy. CoQ10 zvyšuje bunkové energetické produkty, pôsobí ako antioxidant a hrá dôležitú úlohu v metabolizme srdcových buniek. Pre komplexnú podporu zdravia srdca sa tieto dva javy dopĺňajú. Niektoré štúdie používajú rybí olej aj CoQ10. Optimálne výsledky srdca môžu vyžadovať primeraný príjem EPA/DHA a CoQ10. Pre vysokorizikových pacientov alebo pacientov so srdcovým ochorením sa odporúča, aby sa o optimálnom užívaní oboch doplnkov vyjadril lekár.

záver

Stručne povedané, CoQ10 ukazuje značný prísľub na podporu zdravia a funkcie obličiek na základe jeho kritickej úlohy v energetickom metabolizme a antioxidačnej aktivite. Štúdie na bunkách a zvieratách odhaľujú presvedčivé účinky na ochranu obličiek. Malé štúdie na ľuďoch uvádzajú prínosy u chronických ochorení obličiek, diabetickej nefropatie a dialyzovaných pacientov. Stále sú však potrebné prísnejšie klinické štúdie s optimalizovanými protokolmi, najmä pokiaľ ide o dávkovanie, trvanie a výsledky. Pri používaní CoQ10 na zdravie obličiek pracujte s nefrológom. Pri nízkych vedľajších účinkoch urobte preventívne opatrenia pri akýchkoľvek zdravotných problémoch alebo liekoch. Výskum pokračuje, ale CoQ10 ako doplnková terapia sa zdá byť rozumná pre niektorých jedincov, ktorí chcú zlepšiť funkciu obličiek a spomaliť progresiu ochorenia. Väčšie pokusy môžu čoskoro poskytnúť definitívnejší dôkaz.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. už mnoho rokov integruje výskum a vývoj, výrobu a predaj. Sme vaši spoľahliví Čistý koenzým Q10 veľkoobchodník. Môžeme poskytnúť prispôsobené služby podľa vášho želania.

Email nancy@sanxinbio.com

Referencie

1. Aminzadeh, MA a Vaziri, ND (2018). Downregulácia mitochondriálneho elektrónového transportného reťazca pri chronickom ochorení obličiek. Kidney International, 94 (2), 258–266. https://doi.org/10.1016/j.kint.2018.02.013

2. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA, & Group, C.-TS (2015). Štúdia s eskaláciou dávky koenzýmu Q10 u hemodialyzovaných pacientov: bezpečnosť, znášanlivosť a účinok na oxidačný stres. BMC nefrológia, 16, 183. https://doi.org/10.1186/s12882-015-0173-4

3. Hodroge, A., Drozdz, M., Smani, T., Hemmeryckx, B., Rawashdeh, A., Avkiran, M., & Amoui, M. (2021). Ochranné účinky koenzýmu Q10 proti diabetickej nefropatii: Systematický prehľad štúdií in vitro a in vivo. Biomolecules, 11(8), 1166. https://doi.org/10.3390/biom11081166

4. Ivanov VT a kol. (2017) Účinky formulácie mikrodisperzného koenzýmu Q10 na symptómy myopatie súvisiacej so statínom u pacientov s diabetom: Randomizovaná kontrolovaná štúdia, Endokrinné predpisy, 51: 4, 206-212, DOI: 10.1515/enr-2017-0026

5. Mortensen SA a kol. (2014). Koenzým Q10: klinické výhody s biochemickými korelátmi naznačujúcimi vedecký prelom v liečbe chronického srdcového zlyhania, International Journal of Cardiology, 175:3, 56-61. https://doi.org/10.1016/j.ijcard.2014.05.011.

6. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA, & Group, C.-TS (2016). Štúdia eskalácie dávky koenzýmu Q10 u hemodialyzovaných pacientov: bezpečnosť, znášanlivosť a účinok na oxidačný stres. BMC nefrológia, 17, 64. https://doi.org/10.1186/s12882-016-0257-y

7. Zhang, Y., Wang, L., Zhang, J., Xi, T., LeLan, F., & Li, Z. (2020). Účinok koenzýmu Q10 na pacientov s diabetickou nefropatiou: Metaanalýza randomizovaných kontrolovaných štúdií. Frontiers in pharmacology, 11, 108. https://doi.org/10.3389/fphar.2020.00108